Головний біль після струсу головного мозку: мої рекомендації

Автор: | 26.10.2017

Головний біль після струсу головного мозку: моя історія хвороби.  Два роки тому ми з другом почали займатися паркуром.

Я навчився майстерно переміщатися, долати різні перешкоди і незабаром став мріяти про те, щоб взяти участь в змаганнях.

Одного разу під час тренування я впав з невеликої висоти і вдарився головою. В той день я не втратив свідомість, але через деякий час після травми я відчув себе недобре.

Сотрясение головного мозга во время треннировки

Мої симптоми струсу головного мозку

Я відразу зрозумів, що отримав струс мозку. У мене проявилися типові його симптоми:

  • слабкість;
  • блідість;
  • пульсуючий біль в голові;
  • запаморочення.

Я втратив апетит, не міг зосередитися. Іноді мені було важко втриматися у вертикальному положенні, а в голові весь час стояв гул. Про продовження тренувань не могло бути й мови. Реакція моя стала сповільненій, я погано спав і відчував себе пригнічено.

Діагностика і лікування струсу мозку

Я відправився на прийом до терапевта, який дав направлення на рентгенографію. Мені зробили кілька знімків в різних проекціях, щоб лікар зміг оцінити стан кісток черепа і правильно поставити діагноз. У моєму випадку не знадобилося робити МРТ мозку, її призначають при більш важких травмах. А ось до окуліста довелося йти, щоб перевірити очне дно і виключити можливість крововиливів.

З результатом рентгена я відвідав невролога. Лікар оглянув мене і поставив кілька запитань. Після цього він рекомендував:

  • Постільний режим і спокій.
  • Прийом заспокійливих препаратів.
  • Обмеження жорсткої їжі.
  • Провітрювання кімнати.
  • приглушений світло в квартирі.
  • Здоровий сон.

Невролог виписав знеболюючі, ноотропні препарати, вітаміни і амінокислоти. Наприклад, фолієва кислота допомагає швидше відновити клітини мозку, а натрапив позитивно впливають на його функції. Доктор порадив виконувати лікувальну гімнастику і звести розумову діяльність до мінімуму.

Наслідки черепно-мозкової травми

Лікар пояснив, що лікувати легкий струс мозку потрібно довго і ретельно, адже наслідки травми можуть проявитися навіть через довгий час. Якщо не займатися лікуванням, в майбутньому можна отримати погіршення зору, оніміння кінцівок, часті мігрені і запаморочення. Крім цього, струс мозку може мати й інші наслідки:

  • вегето-судинні розлади;
  • припливи, пітливість;
  • дратівливість;
  • агресія, підвищена збудливість;
  • неврози, депресія;
  • порушення сну, страхи.

Навіть легка черепно-мозкова травма може зробити людину інвалідом. Якщо не звернутися вчасно за допомогою, хворий може втратити здатність до виконання елементарної роботи. Страшно те, що звичайні препарати вже не зможуть надати потрібного ефекту, а дієві медикаменти містять частину наркотичних речовин, до яких легко звикнути.

Відновлення після легкого струсу мозку

Струс першого ступеня не вимагає приміщення в стаціонар, тому я почав лікування вдома. Процес відновлення після подібної травми триває від 6 до 12 місяців і залежить від декількох факторів:

  • характеру струсу;
  • ступеня пошкодження;
  • дотримання призначеної терапії;
  • загального стану організму.

Я виключив на час комп’;ютер і телевізор, став більше висипатися і гуляти на свіжому повітрі. Мій раціон складався з молочно-рослинних продуктів. Довелося обмежити споживання солі і алкоголю. Я придбав собі масажер для домашнього використання. Він допоміг відновити втрачені функції нервової системи.

Перші три місяці після травми у мене періодично виникали головні болі. Але незабаром вони стали мучити мене все рідше. Своєчасне лікування дало свої результати. Мене більше не турбували сплутаність свідомості і запаморочення.

Народні методи лікування

Щоб швидше відновитися, я звернувся до рецептів народної медицини. Виявляється, існують трави, які прекрасно борються з наслідками струсу мозку. До них відносяться:

  • алое;
  • низка;
  • звіробій;
  • сабельник;
  • женьшень ;
  • пустирник;
  • меліса;
  • м’;ята.

Мені порадили приймати проціджений настій чебрецю. Пити його потрібно по півсклянки до їди протягом 3-4 місяців. Хорошим засобом є суміш з трави омели, чебрецю, хвоща польового, деревію і пастушої сумки. Потрібно взяти їх в рівній кількості і залити літром гарячої води. Відвар кип’;ятять 5-10 хвилин, проціджують і п’;ють протягом дня по кілька ковтків.

Добре допомагає настоянка їх марьиного кореня. Його подрібнюють і заливають горілкою в співвідношенні 1 до 10. Склад наполягають 7-9 днів і проціджують. Приймають три рази в день по чайній ложці за півгодини до їжі.

Скоротити період реабілітації і закріпити позитивний ефект допоможе бджолиний пилок. Її потрібно пити по половині чайної ложки тричі на день протягом одного місяця. Для профілактики струсу мозку слід пройти два таких курсу. У будь-якому випадку перед застосуванням народних засобів та інших препаратів варто проконсультуватися з лікарем.

Динаміка моєї хвороби

Протягом двох місяців я не займався спортом і двічі відвідав невролога. Нещодавно лікар сказав, що я пішов на поправку і незабаром зможу ходити на тренування. Я був радий це почути і відразу ж відправився купувати шолом. Тепер я завжди проявляю обережність в ситуаціях, де є ризик отримати травму голови. Передбачити удар або удар неможливо, тому краще відразу подбати про заходи захисту.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *