Головний біль при клімаксі

Автор: | 25.10.2017

Головний біль при клімаксі

Головний біль при клімаксі

Клімакс, також іменований менопауза, — один з періодів у житті особи жіночої статі, для якого характерно природне біологічне згасання репродуктивних функцій.

Наступ цієї фази пов’язано зі зміною гормонального фону в організмі, причина якого — виснаження запасу і можливості секреції жіночих статевих гормонів.

Період менопаузи у більшості жінок настає в віковому проміжку від 45 до 55 років. Неприємна особливість клімаксу — наявність різноманітних дискомфортних явищ, серед яких головний болісний симптом — головний біль (ГБ).

Зміст:

  • Характер і причини цефалгии
  • Супутні клінічні прояви
  • Методи подолання головного болю
  • Медикаментозне лікування
  • Народні способи усунення болю в голові
  • Режим харчування і раціон
  • Профілактичні заходи

Характер і причини цефалгії

Важкість головного болю при клімаксі відрізняється у різних жінок. Виникнення і прояв больового синдрому залежить від численних причин:

  • генетичної спадковості,
  • анатомічної конституції тіла,
  • загального стану організму,
  • наявності хронічних соматичних патологій або проблем психоневрологічного спектра,
  • способу життя і присутності згубних пристрастей,
  • якості та режиму харчування.

Головні болі при клімаксі можуть носити постійний виснажливий характер або долати періодичними сильними болями. Цефалгия може проявлятися різними відчуттями:

  • монотонними ниючі, давлять, що стягують,
  • нападоподібними пульсуючими,
  • колючими, прострілюють, ріжучими,
  • сверлящими, пекучими, розпираючий.

ГБ при клімаксі часто виникає на тлі артеріальної гіпертензії — підвищеного кров’яного тиску, що вимагає негайного звернення до лікувального закладу і огляду невролога, кардіолога, ендокринолога.

Особи, які мають в анамнезі напади класичної і простий мігрені, відзначають почастішання періодичності гемикрании в клімактеричний період.

Женщина в серой кофточке держится рукой за лоб Климактерическая фаза характеризується значною зміною психоемоційного фону, тому у дам в цей період часто виникають психалгії — головні болі психогенного походження, які проявляються при депресії, неврастенії, тривожних розладах.

Часто до клімактеричного віку зазнає значних змін структура кровоносних русел : збільшується проникність стінок судин, виникають патологічні зміни — аневризми, в артеріях і венах сформіровиваются атеросклеротичні бляшки. Такі поразки є частою причиною ГБ при клімаксі.

Інформативними сигналами про необхідність екстреного відвідування лікаря є симптоми, нерідко розвиваються в годинник менопаузи:

  • головні болі при клімаксі, що виникають при незначних фізичних зусиллях, сексуальні стосунки, чханні і кашлі,
  • поєднання цефалгии з розладами свідомості, погіршенням концентрації уваги, порушенням пам’яті, проблемами з координацією рухів, втратою чутливості в периферичних відділах, зміною сухожильних рефлексів, появою шуму і дзвону у вухах, зниженням гострий ти зору, втратою смаку або нюху.

Супутні клінічні прояви

женщина держит в руке вентилятор направив его себе на лицо У клімактеричний період частими супутниками головного болю виступають різноманітні неприємні симптоми. Нерідко напади цефалгии супроводжуються «приливами» спека.

Такі явища відчувають більше 75% жінок. Їх частота і інтенсивність варіюється від одиничних епізодів до багаторазових повторень за короткий відрізок часу, від легкого дискомфорту до виснажливих відчуттів.

Часто напади цефалгии викликані на гіпертонічну хворобу, для якої характерно стійке підвищення кров’яного тиску. У період клімаксу вегетатіка жінки бурхливо реагує на стресові події, нагороджуючи симптоматичної гіпертензією — різким підйомом артеріального тиску.

При менопаузі через збій в гормональному статусі часто відзначаються стрибкоподібні зміни емоційного стану жінки: безпричинна зміна настрій, переважання відчуттів, характерних для депресії, ірраціональна тривожність.

Особа може виділятися нервозністю і метушливістю дій, дратівливістю, неуважністю уваги, забудькуватістю. У числі найпоширеніших вегетативних симптомів:

  • зміна серцевого ритму, почастішання серцебиття,
  • надмірне потовиділення,
  • запаморочення,
  • нестабільність вестибулярного апарату при ходьбі,
  • відчуття нестачі повітря, прискорене дихання, задишка.

при нападах головного болю жінка може відчувати м’язову слабкість, відчуття розбитості, швидку стомлюваність, зниження працездатності.

Досить часто в фазі занепаду репродуктивної функції у жінок виникають стійкі порушення сну: труднощі з засинанням, ранній ранковий підйом, часті пробудження в нічний час, відчуття незадоволеністю нічним відпочинком.

Методи подолання головного болю

Програма позбавлення від цефалгії в період менопаузи складається з різноманітних заходів, які слід проводити комплексно, послідовно і наполегливо. Схема лікування обирається в індивідуальному порядку після ретельного вивчення переважної клінічної симптоматики, оцінки загального стану здоров’я, обліку можливих ризиків. Для подолання головного болю вдаються:

  • до фармакологічної терапії синтетичними медикаментами і натуральними фітоестрогенами,
  • до використання арсеналу «зеленої» аптеки і народних способів лікування,
  • до дотримання спеціального раціону і коригування питного режиму,
  • до виконання фізичних вправ,
  • до заходів по нормалізації режиму праці та відпочинку і усунення стресогенних факторів.

Медикаментозне лікування

Женщина на приеме у врача

Мета цих терапевтичних заходів: полегшення протікання природного біологічного процесу, збереження здоров’я і поліпшення якості життя жінки в літньому віці за рахунок застосування замісної гормональної терапії.

Вікно терапевтичних можливостей препаратів цієї групи припадає на початкові фази клімактеричного періоду, проте їх прийом нераціональний через 5 років від моменту початку постменопаузи.

До складу засобів замісної терапії входять жіночі статеві гормони, які здатні відновити гормональну рівновагу в організмі представниці прекрасної статі. З їх допомогою можна значно зменшити або повністю усунути неприємні симптоми клімактеричних розладів.

У складі препаратів часто присутня естрадіолу валерат (Estradiol valerate), дія якої спрямована на купірування вазомоторних розладів: головного болю і «припливів» жару і супутніх проявів — порушень сну, депресивних станів, дратівливості і нервозності, лабільності настрою, запаморочення.

Серед перевірених і ефективних препаратів замісної гормональної терапії:

  • Клімен (Climen),
  • Циміцифуга (Cimicifuga),
  • Прогінова (Progynova),
  • Дивина (Divina).

Широке застосування в лікуванні головного болю при клімаксі отримали кошти, що мають в складі натуральні фітогормони — низькомолекулярні органічні сполуки, які виробляються рослинами.

Дані речовини здатні усунути головний біль різної етіології, включаючи цефалгію, що проявилася на тлі підйому артеріального тиску. Їх основні переваги — повна безпека навіть при їх тривалому вживанні і високі успіхи в подоланні виснажливої ​​болю.

У числі затребуваних препаратів на вітчизняному ринку:

  • біологічно активна добавка до їжі Естровел,
  • екстракт цимицифуга Климадинон (Klimadynon),
  • БАД на базі ізофлавонів червоної конюшини Фемінал (Feminal),
  • гомеопатичний засіб Клімактоплан (Klimaktoplan),
  • гомеопатичне лікарський засіб Ременс (Remens).

Чи принесе величезне полегшення жінкам при болях в голові прийом спеціально підібраного комплексу вітамінів і мінералів Менопейс (Menopace).

Увага! Прийом будь-яких естрогенних препаратів повинен проходити під ретельним лікарським контролем. Засоби цієї групи мають ряд протипоказань, в числі яких: новоутворення будь-якого характеру, мастопатія, ендометрит, наявність в анамнезі маткових кровотеч.

Для усунення головного болю, викликаної артеріальною гіпертонією, слід застосовувати гіпотензивні засоби, призначення яких — виключно компетенція лікаря. При раптовому різкому підйомі кров’яного тиску без супутньої тахікардії допускається одноразовий сублінгвальне прийом таблетки ніфедипін (Nifedipine).

Якщо причина болісного дискомфорту — хронічна ГБ напруги, то подолати її за допомогою анальгетиків і спазмолітиків навряд чи вдасться, тому неврологи рекомендують пацієнтам тривалий прийом трициклічного антидепресанту Амитриптилин (Amitriptylinum).

Лікування мігрені, напади якої часто загострюються в клімактеричний період, використовують різні групи препаратів:

  • ? — адреноблокатори,
  • блокатори кальцієвих каналів,
  • антидепресанти,
  • міорелаксанти,
  • антиконвульсанти,
  • антагоністи серотоніну,
  • нестероїдні протизапальні засоби.

Народні способи усунення болю в голові

женщина в позе лежа с чашечкой чая Цілителі рекомендують жінок при важкому перебігу клімактеричного періоду регулярно приймати рослинні відвари і збори. Забути про головний біль і зменшити інші симптоми менопаузи допоможе лікувальні збори з частин рослин:

  • шавлії,
  • материнки,
  • м’яти,
  • звіробою,
  • кропиви,
  • листя малини.

Слід щодня приймати свіжозаварений чай з плодів калини, брусниці, шипшини.

Подолати головний біль напруги можна за допомогою теплих ванн з додаванням заспокійливих засобів: хвойного екстракту, відварів валеріани, шишок хмелю, м’яти. Гарне седативну дію показує застосування для ванн ефірних масел: лаванди, бергамоту, сандалу, мандарина, меліси.

Режим харчування і раціон

Женщина держит в руках пиалу с фруктами Вибір спеціальної дієти грунтується на етіологічної причини цефалгии і різниться в залежності від характеру прояви больового синдрому.

Однак, в більшості випадків, лікарі рекомендують виключити або обмежити до мінімуму присутність на столі страв і продуктів, виготовлених методом копчення, в’ялення, соління.Не рекомендується вживати промислові вироби, виготовлені із застосуванням стабілізаторів, консервантів, підсилювачів смаку.

У щоденному раціоні повинні бути присутніми свіжі овочі, плоди, ягоди і натуральні фреші терміни. Основу денного раціону складають страви, виготовлені з дієтичних частин курятини, індички або з сортів морської й океанічної риби.

Бажано вживати продукти, приготовлені методом варення, гасіння, запікання або на пару. В якості гарнірів можна використовувати каші з круп злакових культур.

Дуже важливо приймати їжу невеликими порціями мінімум п’ять разів на добу через рівні проміжки.

Особливу роль відіграє дотримання питного режиму. Кількість добової рідини повинно бути не менше, ніж 2 літри очищеної негазованої води.

Профілактичні заходи

Основні принципи для запобігання нападів головного болю:

  • виконувати вправи дихальної гімнастики,
  • застосовувати методи релаксації, наприклад: медитацію,
  • проводити масаж волосяної зони голови,
  • щодня активно рухатися на свіжому повітрі,
  • забезпечити достатню тривалість нічного відпочинку,
  • вжити заходів для усунення стресових ситуацій.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *