А ви знаєте, як побороти весняну втому?

Автор: | 27.10.2017

Весняна втома: проблеми, рішення. Коли навалилися проблеми, закінчилися гроші, та ще й друга половина обділяє увагою виникає стрес, тривога, а іноді навіть депресія. Доводиться іноді лізти в аптечку в пошуках чогось, що заспокоїть і розставить все по місцях. Заспокійливі ліки. Як вибрати їх правильно, щоб не нашкодити?

Трави, допоможуть чи ні?

Ви просто втомилися, погано спали, та ще й на роботі начальник відчитав? Можна за допомогою звернутися до травам. Такі засоби як валеріана, м’ята, пустирник, настоянки і збори, таблетки з екстрактами цих трав здатні вилікувати ваше погане самопочуття. Вони не приносять користі, коли у вас вже в наявності тривожність, фобія чи депресія. В цьому випадку слід йти до лікаря. Вже за його рецептом ви купите в аптеці необхідне седативний засіб.

Серйозна проблема — сильна таблетка.

Доктор виписує часто препарати брому. Вони безпечні, але мають одну властивість — збиратися в організмі. Є навіть термін бромізм, він описує стан, який проявляється млявістю, апатією, адинамією і зниженням статевого потягу.

Анкісіолітікі або транквілізатори. Їх лікарі рекомендують, коли проблеми реально серйозні. Вони виникають на тлі стресу, переростають у важкі депресії, тривоги. Психотропні засоби для лікування психічних захворювань застосовуються давно. Вони як би гальмують роботу нервової системи. При неврозах, що супроводжуються страхом і психічним напруженням прописують анксіолитики. Це сильні заспокійливі, їх прийом повинен дозволити доктор. Лікарський препарат цього типу викликає звикання, дозу доводиться збільшувати.

Якщо ж ваш стан можна пояснити простими життєвими негараздами, то вдаватися до важких препаратів не варто. Іноді відмінно допомагає проста чашка чаю з м’ятою, муркотіння кота або дружня розмова.