Аромамасла — ефективна терапія від головного болю

Автор: | 27.10.2017

Зміст:

  • Як правильно підібрати масло від головного болю
  • Характеристика найефективніших аромамасел від головного болю
  • Трояндова олія
  • Ефір меліси лікарської
  • М’ятне аромамасло
  • Ефірна олія розмарину
  • Аромат базиліка
  • Ефірна олія дерева рожевого
  • Майоран
  • Способи використання ефірних масел
  • Особливості та тонкощі підбору ефірних масел
Ефірні масла від головного болю і їх застосування

Ефірні масла від головного болю і їх застосування

бичем і постійним супутником сучасної людини є головний біль. Все це наслідки поганої екології, швидкого темпу життя, стресів. Чи можуть ефірні масла позбавити від головного болю? У більшості випадків, краще вдатися до застосування аромамасел, ніж використовувати хімічні лікарські засоби. Сама природа підказує вихід зі складної ситуації. Альтернативне лікування сьогодні набирає все більшої популярності.

Як правильно підібрати масло від головного болю

Ефірна олія сьогодні можна купити в будь-якій аптеці. Випускається воно у вигляді ароматичної рідини, яку отримують з різних рослин. Аромамасла — це приємний запах і цілющі властивості в одному флаконі. Щоб зупинитися на виборі того чи іншого масла від головного болю, потрібно знати причину її виникнення.

Однією з причин сильних головних болів може бути застуда і інфекційне захворювання гайморових пазух. У цьому випадку використовують інгаляції з м’ятним, розмариновою, лавандовим, евкаліптовим ефіром. Завдяки антисептичним властивостям, вони швидко дадуть позитивний результат.

Якщо головний біль викликало сильне перевтома, то краще використовувати лавандова або м’ятна олія. Його можна втирати на віскі або крапнути кілька крапель на подушку (перед сном).

При хронічних захворюваннях (мігрені) краще використовувати ефір базиліка, лаванди, шавлії, полину, евкаліпта. Також з них можна робити суміші по кілька крапель і втирати їх в віскі.

Якщо причиною болю є спазми судин, то застосовують масло анісу, материнки, ромашки, троянди, безсмертника. Їх або розпилюють в повітрі, або підігрівають в аромалампу. Біль, викликану передменструальний синдром, зупиняють ароматами майорану, розмарину і меліси. Краще за допомогою цих ефірів зробити масаж спини, плечей, обличчя.

Рада! Для першого разу варто зробити пробне втирання з 2-3 крапель різних аромамасел і подивитися на результат.

Характеристика найефективніших аромамасел від головного болю

Рослинні масла допомагають оздоровлювати весь організм. Варто знати властивості найпоширеніших ефірів, що знімають головний біль.

Трояндова олія

Аромат лаванди використовується в чистому вигляді. При сильних мігрені беруть кілька його крапель і масажують їм віскі. Ось властивості, якими володіє це аромамасло:

  • володіє бактерицидною дією,
  • проявляє антисептичний ефект,
  • втамовує біль,
  • послаблює спазми в м’язах,
  • прибирає нервову напругу.

Дуже ефективні холодні компреси з лавандовим ефіром. Їх наносять на лоб або на шию.

Боль в голове Дізнатися, чому виникає головний біль у верхній частині голови. Причини болю області чола і тімені.

Все про виникнення головного болю при інфекційних хворобах читайте тут.

Ефір меліси лікарської

Багато корисних властивостей має меліса. Її ароматом можна насолоджуватися годинами. З її допомогою знімають больовий синдром, викликаний нервовим напруженням або застудою. Мелісса здатна прибирати жар, впливати на скорочення серця, знімати нудоту.

М’ятне аромамасло

Ефір м’яти діє як спазмолітик, проявляє протизапальний і анестезуючий ефект. Часто його поєднують з лавандою. За допомогою олії м’яти забирається не тільки симптом, а й причина головного болю.

Ефірна олія розмарину

З запамороченням і болями добре справляється розмарин. Він допомагає роботі мозку, бореться з нервовими розладами, сприяє підняттю тонусу і підвищення тиску. Розмарин не має заспокійливої ​​дії, тому його можна застосовувати днем.

Аромат базиліка

Ще наші предки прибирали застуду і головний біль за допомогою базиліка. Він добре знімає спазми, піднімає настрій, розширює судини. Іноді його застосовують, як засіб від непритомності.

Ефірна олія дерева рожевого

За допомогою ефіру рожевого дерева дуже м’яко можна зняти головний біль, що супроводжується блювотою і нудотою. Воно є прекрасним помічником при зміні часового поясу, сприяє підвищенню імунітету, тонізує організм. Масло рожевого дерева є найбезпечнішим.

Майоран

Якщо болі пов’язані з розумовою або м’язовим перевтомою, то допоможе впоратися з ними ефір майорану. Багатьом кулінарам відомі смакові якості цієї трави. Його ефективно застосовувати при простудних захворюваннях. Майоран добре заспокоює, бореться з тривогою і стресами, сприяє розширенню капілярів і артерій.

Рада! Застосовувати ефірні масла потрібно обережно. Іноді надмірне їх вживання призводить тільки до посилення болю.

Масла от головной боли

Способи використання ефірних масел

Щоб використовувати аромамасла від головного болю, можна вдатися до наступних способів:

  • розслаблюючому масажу,
  • холодним інгаляцій,
  • компресам,
  • теплим ваннам,
  • втирання навколо скронь.

Для виконання масажу краще використовувати суміш з декількох ефірних масел. Можна змішати по 5-6 крапель лавандового, ромашкового і базового ефіру. Ще одним варіантом є суміш евкаліптової, м’ятної та базового масла.

Важливо! Ефірна олія є найсильнішим концентратом з рослин, тому при попаданні на шкіру в чистому вигляді може призвести до опіку.

Холодні інгаляції проводяться за допомогою аромалампи. Досить крапнути в неї кілька крапель будь-якого перерахованого масла, налити трохи води в чашу і підпалити свічку. Вдихати аромат потрібно протягом 20 хвилин.

Щоб приготувати холодний компрес з аромамаслами, потрібно взяти холодну воду (1 склянка) і капнути в неї 6 крапель потрібного ефіру. Потім в цій суміші потрібно змочити невеликий рушник і накласти його на лоб. Тривалість процедури — 10 хвилин.

Найкраще позбутися головного болю за допомогою розслаблюючій ванни з додаванням аромамасла. Для цього потрібно набрати в ванну теплої води і додати туди 15 крапель ефіру.

Головная боль Дізнатися, чому виникає головний біль при різких рухах. Причини головного болю при поворотах голови.

Все про головний біль з правого і лівого боку голови можна прочитати тут.

Що треба знати, якщо виникають часті болі в потилиці. Доступно за цією адресою: https://golmozg.ru/diagnostika/golovnaya-bol-zatylke.html. Причини.

Особливості та тонкощі підбору ефірних масел

Щоб правильно підібрати ефіри від головного болю, потрібно врахувати всі особливості організму. Деякі з цих масел протипоказані при тих чи інших захворюваннях. Особливо обережними потрібно бути людям, схильним до алергії. Перед вживанням аромамасло потрібно протестувати, завдавши на зап’ясті краплю потрібного ефіру. Потім почекати кілька годин і подивитися на результат. Найкраще використовувати ефірні масла від головного болю в комбінації.