Болить голова при вагітності: чому це відбувається?

Автор: | 25.10.2017

Болить голова при вагітності: причини і способи профілактики. Під час виношування дитини, деякі майбутні матусі жартують, що вагітність це головний біль.

Іронія цієї фрази полягає в тому, що, в буквальному значенні, у жінок дуже часто болить голова при вагітності, особливо в початкових місцях.

Якщо жінка, до зачаття дитини, була схильна до головних болів і мігрені, швидше за все ситуація посилиться протягом перших тижнів пренатального періоду.

Хоча у деяких щасливиць ситуація, навпаки, змінюється в кращу сторону: у вагітної болить голова епізодично і вже не з такою інтенсивністю.

Головные боли у беременных

Причини головного болю

Думки лікарів про можливі причини появи головних болів розрізняються, однак більшість фахівців вказують на гормональну природу больового синдрому.

Гормон прогестерон, в достатку що виділяється організмом на ранніх стадіях вагітності, допомагає розслабити м»язи матки, а також розширити кровоносні судини всього організму, включаючи голову і шию. Такий стан судин, разом зі збільшеним об»ємом циркулюючої крові і викликає недугу.

Інші причини головного болю при вагітності фахівцями визначаються як такі, що другорядне значення. В цей же час, певні чинники можуть виявитися першопричиною болю, і вплинути на інтенсивність і частоту больового синдрому: втома, стрес, голод, зневоднення, відсутність свіжого повітря, недолік сну, значне збільшення маси тіла, неправильна постава, недостатня фізична активність, зміна атмосферного тиску.

Викликає болю в голові у вагітних і загострення хронічних захворювань (остеохондроз, вегето-судинна дистонія, синусит, гайморит, алергія).

Спроба скоротити споживання кофеїну або кинути курити в цей період може бути першопричиною того, що у майбутньої матері з»являється постійний головний біль при вагітності, як частина комплексу симптомів вольового відмови від шкідливих звичок.

Причины головной боли

Можлива загроза для плода

Головний біль, яку відчуває жінки в пренатальний період є найбільш поширеною скаргою і може іноді розглядатися фахівцем, як симптом вагітності. Після стабілізації гормональної хімії та адаптації всього організму жінки до умов, що змінилися, скарги на больовий синдром припиняються.

Больовий синдром в пренатальний період, хоч і неприємний, в більшості випадків не несе шкоди організму матусі або дитині. Проте, слід невідкладно звернутися до акушер-гінеколога, якщо:

  • больовий синдром, що супроводжується високим кров»яним тиском, не пройшов повністю або значно не зменшився в другому і третьому триместрі,
  • сильний головний біль при вагітності посилюється підвищеною температурою тіла, ознобом і спазмом потиличних м»язів,
  • на тлі посилення болю з»являються інші розлади (порушення зору, невиразна мова, раптова сонливість , оніміння тіла),
  • недуга супроводжується різким болем в живіт е, нудотою, набрякомтканин обличчя і рук,
  • жахлива головний біль при вагітності з»являється вранці і не проходить протягом дня,
  • недуга з»явився після падіння або удару головою.

Деякі перераховані вище симптоми можуть свідчити про прееклампсії важкому захворюванні, що викликає порушення у функціонуванні плаценти і подальший розвиток плода.

Однак не потрібно турбуватися і швидко ставити собі діагноз. Тільки фахівець, після проведення необхідних аналізів, скаже, чи болить голова при вагітності або в організмі є більш серйозні функціональні порушення.

Возможная угроза для плода при головной боли

Причиною головного болю у вагітних може стати підвищений артеріальний тиск. Детальніше тут. При несильних больових відчуттях можна звернутися до засобів народної медицини, які є нешкідливими на відміну від ряду ліків. Що допоможе при болю в голові, читайте в цій статті.

Немедикаментозні способи боротьби з болем

Так як лікування головного болю при вагітності медикаментозним способом може бути небезпечно для плода, існують деякі рекомендації, що дозволяють запобігти появі або знизити інтенсивність больової реакції. До методів профілактики можна віднести:

  1. Управління стресом. Пам»ятайте про своє становище під час робочого процесу, делегуйте по можливості свої обов»язки, намагайтеся не вступати в конфлікти. Часто болить голова у вагітної через постійні стреси на робочому місці. Проводьте більше часу з людьми, які вам подобаються, відвідуйте театри чи музеї, дивіться смішні комедії.
  2. Практика релаксації. Деякі заспокійливі практики, такі як дихальна гімнастика, йога або ароматерапія дозволять жінкам, у яких постійно болить голова при вагітності, уникнути неприємної недуги.
  3. Фізична активність. Щоденні вечірні прогулянки з невеликою аеробного активністю або дозволені для вагітних вправи сприятимуть поліпшенню самопочуття майбутньої матусі.
  4. Режим харчування. Регулярне вживання їжі підтримає рівень глюкози в крові на одному рівні, це може запобігти больовий синдром. Постарайтеся їсти часто і невеликими порціями. Майте при собі пляшку простої води.

Немедикаментозные способы борьбы с болью

Що робити якщо болить голова у вагітної і профілактичні заходи не допомагають? У цій ситуації жінці слід спробувати відпочити в затемненій кімнаті, прикласти до голови і шиї холодний або гарячий компрес, попросити близьку людину зробити легкий масаж, прийняти теплий душ або ванну.

медикаментозні і гомеопатичні засоби

Іноді больовий синдром настільки сильний і тривалий, що виникає питання про те, як лікувати головний біль вагітним жінкам медикаментозними способами.

Необхідно звернути увагу, що таблетки якщо болить голова при вагітності, можна застосовувати тільки після дозволу лікаря, який знає особливості вашого організму. Деякі лікарські засоби становлять небезпеку для здоров»я малюка і майбутньої матері. Використання певних медикаментів може призвести до психічних, фізичних затримок у розвитку плоду, а так само спровокувати викидень.

Дозування, тривалість прийому і найменування препарату призначає виключно фахівець, так як навіть нешкідливі ліки на певних термінах вагітності можуть бути небезпечні для організму.

До дозволеним для прийому препаратів , якщо сильно болить голова при вагітності, можна віднести:

  • но-шпу,
  • парацетамол,
  • панадол,
  • ібупрофен,
  • свічки з папаверином.

Медикаментозные средства борьбы с болью

Крім таблеток вагітній жінці можна заварювати настої ромашки, м’яти або шипшини. Підвищити артеріальний тиск допоможе звичайний солодкий чай з шматочком чорного шоколаду, а нормалізувати тиск зелений «чай» з жасмином або суданської трояндою.