Давлячий головний біль: що потрібно знати?

Автор: | 24.10.2017

Головний біль давлячий: причини і симптоматика

Головний біль давлячий: причини і симптоматика

Головні болі — це дуже поширене явище, з яким обов»язково стикається кожна людина в своєму житті. Не всі знають, що вони бувають різні — ниючі, пульсуючі, гострі або тиснуть.

Головний біль викликають найрізноманітніші причини, і зовсім необов»язково, що вона викликана проблемами зі здоров»ям головного мозку. Вона завжди заважає людині тверезо сприймати те, що відбувається, порушує нормальну повсякденне життя.

Через цієї недуги людина втрачає працездатність, відчуває дискомфорт і нездужання і не знаходить порятунку в таблетках. На жаль, не всі знають про те, що ліки суто індивідуальна річ, яка повинна бути призначена фахівцем, і самолікування далеко не кращий варіант.

До того ж, ліки не викорінюють проблему, а лише знімають відчуття болю. Давить біль в голові є однією з найболючіших і тривалих видів болю.

Розберемося, що вона з себе представляє, ніж буває викликана і як її вилікувати.

Зміст

  • 1 Почуття тиску в голові — причини
  • 2 Симптоматика
  • 3 Лікування болю в голові гнітючої
  • 4 Профілактика та діагностика
  • 5 Підведення підсумків

Почуття тиску в голові — причини

Головний біль давить можуть викликати такі стани і захворювання:

  • остеохондроз;
  • гіпертонія (підвищення артеріального тиску);
  • гіпотонія (знижений артеріальний тиск);
  • порушення кровообігу головного мозку;
  • неправильна постава (викликає проблеми з кровообігом) ;
  • захворювання печінки;
  • порушена терморегуляція;
  • сильний стрес;
  • травми голови або шиї;
  • перенапруження м»язів шиї і голови;
  • різка зміна кліматуабо погоди;
  • незбалансоване харчування, наприклад, довгий голодування;
  • занадто часте вживання алкоголю і куріння;
  • порушення режиму сну недосипання або неправильне співвідношення праці і відпочинку;
  • прийом невідповідних вам ліків.

здавлює головні болі можуть виникнути абсолютно в будь-якому віці, однак деякі фахівці стверджують, що найчастіше до неї схильні жінки, і середній вік пацієнток, які звернулися до лікаря з цією проблемою від 27 до 40 років.

До причин подібних болів у жінок можна віднести і гормональні збої в організмі (менструальний цикл, клімакс або вагітність).

Як вже було відмічено, біль може бути викликана голодом, і це стосується насамперед до новомодних дієт для швидкого схуднення. В цьому випадку нездужання є реакцією організму на різку зміну харчування.

Однак її може викликати і переїдання, і зловживання важкою їжею. В цьому випадку слід всього лише збалансувати раціон і ввести в нього корисні продукти.

Симптоматика

тошнота,боль в висках, головокружение

Ви можете дізнатися цей вид болю за такими симптомами:

  • ниючі області скронь;
  • почуття сильної тяжкості зверху;
  • відчуття нудоти;
  • монотонний характер болю (вона не знижується і не посилюється);
  • почуття розпирання черепа ;
  • запаморочення різного ступеня вираженості;
  • болю з одного боку, рідше — з боків;
  • прискорене дихання;
  • помутніння свідомості, погіршення координації, нездатність нормально сприймати те, що відбувається;
  • блювота.

Щоб зрозуміти, що таке головний давить біль, уявіть собі, що ви одягаєте шапку, яка за розміром вам дуже мала — це почуття чогось тісного, стискає, якогось жахливого незручності.

у вас виникає відчуття розпирання в голові зсередини? Паморочиться голова? Щось наче тисне на череп, на скроні, стискає їх, в цілому тисне голову? Можете бути впевнені, що ви зіткнулися саме з болем в голові гнітючої.

Перераховані ознаки обов»язкові при цьому недугу, і якщо ви не відчуваєте їх, можливо, причина не в ньому. Однак слід розуміти, що напади можуть наздогнати вас раптово, їм не схильна до певна категорія людей, і, як було сказано, навіть банальне неправильне харчування може стати їх безпосередньою причиною. Як впоратися з несподіваним нападом, ми обговоримо трохи пізніше.

Таким чином, до стискає головних болів призводять не тільки серйозні захворювання або травми, але і неправильний режим дня, погане харчування або зміна кліматичних умов. Тому, якщо ви помічаєте у себе перераховані симптоми, слід задуматися про своє харчування або поєднанні праці та відпочинку.

У разі, якщо сдавливающая головний біль відвідує вас дуже часто або ж сильні болі в голові мучать вас постійно, слід звернутися до лікаря, який допоможе розібратися в причинах і складе правильний план прийому медикаментозних засобів.

Лікування болю в голові гнітючої

Що ж робити, якщо сильна біль, що розпирає наздогнала вас вперше?

  • Важливо запам»ятати, що не можна приймати будь-яких препаратів, які не призначені лікарем. Це може не тільки не полегшити ваш стан, але навіть погіршити його. Краще перечекати напад, ніж погіршити ситуацію прийомом невідомих або невідповідних вам препаратів.
  • Постарайтеся прийняти зручне положення, сядьте або ляжте, розслабивши м»язи. Головне не займатися нічим, що належать до розумових навантажень. Не читайте, не використовуйте електронних пристроїв, відмовтеся на час нападу від перегляду телевізора і прослуховування радіо і т.д. Крім того, не піддавайте себе фізичним навантаженням. Головне відпочити і розслабитися. Це допоможе швидше зняти напругу.
  • Використовуйте змочений в холодній воді рушник, щоб послабити почуття стиснення голови. Кому-то це допомагає протягом короткого проміжку часу, комусь не допомагає зовсім. У будь-якому випадку, прохолода і свіжість допоможуть зменшити нервове напруження.
  • Також можна вмитися прохолодною водою, протерти область шиї, прийняти легкий душ. Не використовуйте для вмивання гарячу воду і не пийте окріп. Краще прийміть склянку прохолодної, але не крижаною води.
  • Можливо, натиск на череп допоможе зняти приплив свіжого повітря. Відкрийте кватирку і провітріть приміщення, завдяки цьому вам може стати набагато краще. У всякому разі, повітря очиститься від застояної пилу, і ви зможете дихати вільно.
  • Можна випити теплого чаю, якщо вас не нудить, або, як уже було сказано, прохолодної води.
  • якщо через півгодини або годину здавленість піде, протягом дня відпочивайте, не займаючись важкою роботою і не важко розумовою працею, інакше біль може повернутися. Якщо напади повторяться, слід задуматися про їх причини, а якщо болі будуть мучити вас дуже часто і увійдуть у ваше життя, потрібно негайно звернутися до лікаря.

Профілактика та діагностика

Головні болі тиснуть можна попередити. До профілактики відносяться:

  • регулювання режиму дня, правильне поєднання роботи і відпочинку, хороший сон (не менше 7-8 годин);
  • заняття спортом — спорт покращує кровообіг, причому це необов»язково футбол або волейбол, ви можете зайнятися йогою або аеробікою. Виберіть будь-який вид спорту, який вам подобається, і відвідуйте тренування кілька разів на тиждень. Це не тільки профілактика, але і спосіб підтримувати себе в тонусі весь час;
  • контроль постави викривлення хребта може стати причиною порушення кровообігу;
  • поліпшення харчування — введіть в раціон фрукти і овочі, їжте менше жирної їжі і фаст-фуду, не зловживайте алкоголем;
  • масаж. Пройдіть курс загального масажу або за певною проблемній зоні, яка вас турбує. Масаж дозволить зняти напругу з м»язів і поліпшити кровообіг;
  • часто до профілактики відносять зниження солі в їжі і зменшення кількості води в раціоні, однак це стосується не всіх. У цьому випадку також слід отримати консультацію фахівця;
  • уникайте шкідливих звичок (наприклад, куріння).

На жаль, у багатьох давить головний біль увійшла в повсякденне життя. В такому випадку слід звернутися до лікаря, який і призначить необхідні препарати.

Для кожного список медикаментів індивідуальний, тому не можна приймати один і той же абсолютно всім, адже це може призвести до серйозних наслідків. До того ж, препарати хоча і часто знімають хворобливий стан, але не ліквідують корінь проблеми, тому болю можуть повертатися знову.

Лікар може направити вас на МРТ або УЗДГ головного мозку, щоб виключити ризик захворювань мозку. Також пацієнтові потрібно буде щодня вимірювати артеріальний тиск, фіксувати показники, щоб згодом надати ці дані лікаря.

Бажано проконсультуватися з неврологом і окулістом можливо, ваші болі відносяться саме до області їх спеціалізації. Лікар встановить діагноз і призначить лікування. Саме кваліфікований фахівець допоможе вам впоратися з вашою проблемою.

Підведення підсумків

спорт.отказ от алкоголя

Отже, тепер ви знаєте, що відбувається, коли у вас болить голова і тисне. Тиснуть головні болі супроводжуються прискореним диханням, нудотою і запамороченням, також їх вірною ознакою є відчуття стискання в області скронь і тяжкості в черепній коробці. Ці ознаки потрібно знати, щоб зрозуміти, в чому суть і причина вашої недуги.

Якщо у вас тисне в голові, шукайте причину не тільки в захворюваннях, а й у вашому повсякденному побуті може бути, варто переглянути режим дня, приділити більше уваги спорту або відмовитися від надмірного вживання алкоголю.

Після провітрювання приміщення і відпочинку голова може перестати хворіти, а в разі постійних болів слід звернутися до фахівця, і ні в якому разі не займайтеся самолікуванням.

Будьте здорові!