Музика як засіб від головного болю

Автор: | 25.10.2017

Музика як засіб від головного болю

Музика як засіб від головного болю

Ні для кого не секрет, що правильно підібрана музика допомагає позбутися від багатьох недуг, таких як виразка шлунка, безсоння, неврози і головний біль.

Однак завдяки чому вона надає такий чудодійний ефект для багатьох залишається загадкою.

Зміст:

  • Вплив музики на організм
  • У чому допомога?
  • Фахівці рекомендують

Вплив музики на організм

Музика це комбінації звуків з різною висотою, тональністю, а також з різним ритмом.  Але саме прослуховування приємних звуків звільняє гормон дофамін, що і призводить до стану ейфорії, блаженства і щастя. А також він сприяє нормалізації м’язового тонусу в цілому, крім цього в ході проведених досліджень було встановлено, що музика:

  • прискорює або знижує швидкість серцебиття,
  • змінює глибину дихання,
  • змінює кров’яний тиск.

У чому допомога ?

Прослуховування музичних творів допомагає розслабитися або зарядитися енергією. Варто зазначити, що не існує універсальної мелодії, яка б підходила абсолютно кожній людині, яка страждає на мігрень . Це пов’язано в першу чергу з тим, що музика від головного болю повинна гармоніювати з психоемоційним станом хворого і викликати позитивні емоції та асоціації при її прослуховуванні.

Фахівці рекомендують

девушка в футболке в полосочку слушает музыку в наушниках Незважаючи на те, що кожному підходить свій музичний ритм, який повинен збігатися з внутрішнім ритмом людини, фахівці особливими лікувальними властивостями нагороджують класичну музику, а твори Моцарта називають найкориснішими для здоров’я .

Музика великого композитора допомагає впоратися з різними захворюваннями і при різних ситуаціях. Наприклад, вчені рекомендують слухати Моцарта:

  • при підготовці до важливих іспитів,
  • після пережитої екстремальної ситуації,
  • при частих нападах головного болю,
  • для зняття стресу.

Важливим моментом є те, що кожне його музичне твори володіє таким ефектом.

Музика від головного болю повинна приносити задоволення і розслаблення , якщо ж такого ефекту не спостерігається, то варто припинити, щоб організм не почав відчувати роздратування, і не погіршилося самопочуття.

Саме відчуття насолоди сприяє зменшенню больового синдрому, тому варто вибирати музичні твори, що доставляють задоволення саме вам.