Вправи для відновлення голосу після парезу голосових зв’язок

Автор: | 27.10.2017

Зміст:

  • Дихальна голосова гімнастика при парезі голосових зв’язок
  • Гімнастика для активізації м’язів шийного відділу і гортані
  • фониатрической гімнастика при парезі голосових зв’язок
  • Підіб’ємо підсумки

Гимнастика при парезе Голосові зв’язки відіграють важливу роль в процесі мовного спілкування: від ступеня їх змикання і натягу залежить гучність голосу і його висота. При парезі голосових зв’язок їх рухи обмежені, через що голос може звучати охрипла, слабо або відсутні. Проблеми з голосовими зв’язками пов’язані з патологічними процесами, які виникають в головному мозку (пухлини, інсульти, ЧМТ) або безпосередньо в ЛОР органах. Осиплість голосу в результаті парезу голосових зв’язок виникає також внаслідок отруєння свинцем.

При лікуванні цього порушення провідним методом вважають використання спеціальних вправ для відновлення голосу після парезу. Голосова гімнастика при парезі голосових зв’язок включає в себе, головним чином, дихальні вправи. Така гімнастика при парезі дозволяє включити компенсаторні можливості організму.

Вправи рекомендовані для всіх категорій хворих. Навіть при повному паралічі голосових зв’язок можливе відновлення мовного спілкування за рахунок навчання хворого методом отримання звуків мови за допомогою стравоходу. Проводити вправи з хворим може фониатр або логопед.

Дихальна голосова гімнастика при парезі голосових зв’язок

При парезі необхідно нормалізувати дихання. Після рішення початкової задачі відбудеться змикання голосових складок через компенсаторного процесу: здорова частина гортані вийде за середню лінію і зблизиться з паретичной частиною. У тому випадку, якщо складки на ураженій стороні будуть коливатися хоча б трохи, це дозволить нормалізувати голос повністю або поліпшити його.

Найперше дихальна вправа, яке проводять з хворим при парезі, нагадує гру на губній гармошці. Хворий повинен повільно, неквапливо дути, озвучуючи дуття протяжним звуком однієї висоти. Тривалість виконання вправи в перший день — 45 секунд. Потім тривалість може бути поступово збільшена до 2 хвилин за два тижні. Частота щоденного повторення вправ становить до 10 разів за день на початку роботи з відновлення дихання, і до 15 разів надалі.

Коли вправа стає для хворого менш складним, тривалість кожного з вдихів і видихів можна скоротити. Така вправа дозволяє стимулювати м’язи гортані за рахунок їх масажу повітряної струменем, і подовжити видих. Використовують наступну дихальну гімнастику:

  • швидкий неглибокий вдих через ніс, далі — тривалий видих носом,
  • носом вдихати, видихати ротом,
  • вдихати через рот, носом видихати,
  • вдихання і видихання однією половиною носа, друга половина закрита, потім міняємо,
  • вдихання через одну половину носа, друга закрита, а при видихання відкриваємо раніше закриту половину і закриваємо першу .

Биоакустическая коррекция Як працює біоакустичні корекція? Читайте про ефективний метод лікування неврологічної патології.

Чи знаєте ви, кому показана Бобат терапія? Основні принципи реабілітації.

Гімнастика для активізації м’язів шийного відділу і гортані

Для того щоб зміцнити м’язи шийного відділу та гортані через 1 -2 тижні після проведення занять по нормалізації дихання можна почати виконання фізкультурних комплексів. Проміжок після занять по нормалізації дихання дотримуються, щоб уникнути перевантаженості хворого, а також для найбільш повного оволодіння усіма завданнями.

Для проведення занять хворий сідає на стілець. Рекомендований наступний гімнастичний комплекс:

  • хворий кладе на потилицю зчеплені разом руки, після цього нахиляє голову назад,
  • хворий виконує нахили голови вперед, його кулаки при цьому впираються в підборіддя,
  • хворий кладе руки на вуха і нахиляє голову вправо і вліво,
  • виконання рухів нижньою щелепою, їй можна рухати вперед, вниз, вліво і вправо,
  • стискати і розтискати зуби,
  • надувати щоки,
  • діставати мовою до м’якого піднебіння,
  • піднімати м’яке піднебіння, як би позіхаючи.

Гимнастический комплекс Вправи прості у виконанні, не викликають перевантажень у хворого. Цей гімнастичний комплекс рекомендовано повторювати до 6 разів протягом дня, кожен рух при цьому виконується по 5 разів. Рекомендують поєднувати запропоновані вправи з заняттями в кабінеті лікувальної фізкультури, спрямованими на встановлення диафрагмального (глибокого) дихання. Після виконання даних вправ протягом 1-2 тижнів можна перейти до фониатрической вправам. Голосовий апарат до цього моменту буде більш підготовленим: подовжиться видих, можуть з’явитися невеликі коливання в паретичной голосової складці.

фониатрической гімнастика при парезі голосових зв’язок

після того як були вирішені завдання попередніх етапів, виконують фониатрической гімнастику, рекомендованої при парезі голосових зв’язок. Починаються така гімнастика з вимови звуку «М». Цей звук не вимагає сильного напруги голосових складок, повітряний струмінь слабка. Далі можна виконувати і інші фониатрической вправи.

Короткий проголошення даної фонеми в спокійному положенні гортані. Повітря при проголошенні слід направити так, щоб він відштовхнувся від твердого неба. В ході такої роботи милозвучність і ясність виголошення повинна збільшитися. Можна збільшити і тривалість звуку. Після того, як виконання цього завдання перестане викликати труднощі, приступають до роботи зі складами.

Роботу зі складами будують так: до тривалого звуку «М» додаємо всі голосні, вимовляючи їх коротко і опускаючи щелепу. Повинні вийде склади МА, МЕ, МИ, МУ, МО. Після того, як вправу перестало бути складним для хворого, можна приступити до виголошення складів і з іншими дзвінкими приголосними.

Далі хворий тренується в проголошенні ланцюжків складів, які йому вже добре знайомі: МА-МА-МА, НА- НО-НУ. Тренують і проголошення ланцюжків голосних звуків, наприклад АУ, АЕ, АОИ, АУО та інших. Вийдуть це повинно легко, без напруги, голос звучний. Голосні потрібно також вимовляти зі звуком Й, наприклад ОЙ, ЇЙ, Юй, ЕЙ, АЙ, яй. При цьому гласний вимовляється коротко, а Й довго.

На етапі автоматизації хворий тренується в проголошенні слів. Спочатку це повинні бути прості слова з відкритими складами. Потім слова можна ускладнювати. Голос вважають відновленим, якщо він звучить досить голосно і звучно і мовне дихання хворого добре організовано. Тривалість такої роботи може становити до 4 місяців, особливо ефективна вона при ранньому початку занять.

Восстановление после инсульта Дізнайтеся, які заходи допомагають пацієнтам після мікроінсульту: реабілітація і харчування.

Як допомогти пацієнтам з афазією після інсульту: медикаментозне лікування і вправи.

Що допоможе пацієнтам відновитися після інсульту: ліки, вправи, тренажери.

Підіб’ємо підсумки

Відновлення хворого буде швидшим і повноцінним за умови допомоги рідних і близьких. Всі вправи вимагають багаторазового повторення в перебігу дня, що неможливо організувати, якщо з пацієнтом займається тільки логопед або фониатр. Але і без консультацій фахівців обійтися неможливо, вони допоможуть скласти програму і направити допомогу рідних в потрібне русло.