Як точковий масаж допомагає при головному болю

Автор: | 27.10.2017

Зміст:

  • Показання до точкового масажу
  • Техніка виконання і точки
  • Чому після масажу болить голова?

Точечный массаж при головной боли Точковий масаж при головному болі — відмінний спосіб послабити головний біль або навіть зняти її за допомогою впливу на рефлексогенні зони на шкірі. Вдаються до цього методу і в випадках, якщо протипоказані знеболюючі та протизапальні лікарські засоби. Масаж голови при головному болі різного характеру застосовують як у дорослих, так і у дітей. Однак в разі неефективності точкового масажу необхідна термінова діагностика походження головних болів і застосування лікарських препаратів.

Показання до точкового масажу

Основним показанням для масажу рефлекторно активних точок є:

  1. Головні болі спастичного і мігрені характеру.
  2. Запаморочення.
  3. Потемніння в очах.
  4. Шум у вухах.
  5. Підвищення або зниження системного і внутрішньочерепного тиску при гіпертензії і гіпотензії.
  6. Остеохондроз і здавлювання хребетних артерій.
  7. Атеросклероз сонних артерій і судин головного мозку, який призвів до кисневого голодування тканин.

Точковий масаж від головного болю має розслаблюючу дію, допомагає нервовій системі регулювати тонус судин, посилює кровообіг в шкірі голови. Тиск на рефлексогенні зони і масаж цих точок призводить до зняття спазмів судин або відновлення їх тонусу. При гіпертонічній хворобі такі маніпуляції дозволяють іноді навіть знизити внутрішньочерепний і внутрішньоочний тиск.

Масаж активних точок при мігренозном нападі, як і при спазматических болях, здатний знижувати інтенсивність больового синдрому, а також зменшувати потребу в лікарських засобах, токсичних для організму . Крім того, тиск на деякі області тіла допомагає усувати або послаблювати такі супроводжуючі головний біль симптоми, як нудота і блювота, посилення світлочутливості.

Эфирное масло от головной боли Читайте, які таблетки від головного болю показані пацієнтам.

Дізнайтеся, які ефірні масла допомагають від головного болю. Як правильно підібрати масло.

Техніка виконання і точки

Масаж проти головного болю має на увазі вплив пальців рук на рефлексогенні точки. Таких точок кілька:

  1. Точка тян-Чжу (V10). Знаходиться вона трохи нижче потилиці, приблизно в сантиметрі від лінії остистих відростків хребців (лінії хребта). Розташовується вона в області ремінних м’язів шиї. При болях в голові, викликаних остеохондрозом, необхідно тиснути на цю точку, перебуваючи в положенні лежачи на спині. Такий самомасаж при головному болю розслабляє м’язи шиї і весь м’язовий шолом голови. Після процедури необхідно полежати, розслабившись.
  2. Цуань-Чжу (V2) або сверляшій бамбук — знаходиться між внутрішнім краєм брови і переніссям. Її обробляють при наявності запального процесу і рідини в лобових пазухах, тобто при фронтите. Головний біль, спричинений закладенням носа, вазомоторний і алергічний риніт, проходить.
  3. Точка Е3, цзю-ляо, масажується при гаймориті, який теж може викликати біль. Допомагає вплив на неї при головних болях і спазмах лицьових м’язів, спровокованих пошкодженням лицевого нерва. Знаходиться вона трохи вище середини носо-губної складки. Активные точки на голове
  4. VB 20 розташована під потилицею, посередині між краєм шиї і хребетної лінією. Її задіють при мігрені, стресах, неврологічних розладах, болях в очах. Масаж цієї рефлексогенні точки використовують також при синдромі інтоксикації, коли болить і голова і суглоби.
  5. VG 16, тобто фен-фу, знаходиться прямо біля основи черепа — на середині потиличної ямки. Використовується при болю в очах, носі, знімає спазми шийних м’язів.
  6. Інь-тан (VG24.5) розташована на середині перенісся. Тиск на цю точку-проекцію третього ока допомагає при головному болі, викликаної алергічними і вірусними риніти. Послаблює інші болі в організмі, наприклад, від виразкової хвороби шлунка. Також допомагає при мигренозной болю, що віддає в очі. Покращує діяльність головних гормональних органів — гіпофіза і епіфіза.
  7. GI 4 або хе-гу знаходиться на долоні, на середині м’язи між великим і вказівним пальцями. Обробка масажними рухами пальців цієї точки допомагає купірувати головний біль в лобових частках, стимулює родову діяльність. При вагітність масажувати цю зону заборонено.
  8. Тай-чун (F3) — точка на тильній частині стопи, яка перебуває між першим і другим пальцями ніг у виїмки. Вплив на неї дозволяє послабити головний біль при похміллі, нежиті, високої температури, коли болять і суглоби. Точка Тай-чун (F3)
  9. Точка VB 41, або цзу-лин-цзи розташована нижче 2,5 см під виїмкою між мізинцем і сусіднім з ним пальцем. Знімає біль в суглобах і голові, обумовлену інтоксикаціями. Точка VB 41, или цзу-линь-цзы

Рекомендації! При массировании рефлексогенних точок для посилення ефекту можна використовувати бальзам «Зірочка» або ефірні масла апельсина, лаванди, м’яти, троянди. Однак при мігрені деякі з них можуть посилити головний біль.

Масаж шиї при головному болю приносить полегшення, особливо якщо після процедури як слід відпочити і поспати. Крім ручного масажу можна використовувати для цих цілей масажну подушку.

Чому після масажу болить голова?

Після масажу болить голова чому? Можливо, було надано занадто сильний тиск на активні точки. Іноді головний біль не проходить і тоді потрібно прийом знеболюючих, спазмолітичних, антімігренозного препаратів.

Однак в будь-яких випадках необхідно встановлювати причину головного болю, яка може нести смертельну небезпеку. Адже при важких інфекційних захворюваннях при несвоєчасній допомозі можливий розвиток важких ускладнень, таких як набряк мозку, сепсис. Головні болі можуть виникати при таких серйозних станах як:

  1. Менінгіт, енцефаліт.
  2. гіпертонічний криз або симптоматична гіпертензія.
  3. Гострі респіраторні інфекції (важкий перебіг грипу, провідне іноді до водянки мозку).
  4. Отруєння різними отрутами.

Причины головной боли Яким впливом має акупунктура при головних болях? Основні точки акупунктури.

Дізнайтеся про основні причини головного болю і методах її лікування.

Читайте, що робити якщо болить голова. Чому не варто ігнорувати цей симптом.

Ці тяжкі стани можуть призвести до смертю або інвалідністю. Тому в таких випадках необхідні швидкі дії.

Масаж при головному болю, відео:

Точковий масаж розрахований для зняття слабких головних болів. Він підходить для дітей і пацієнтів з виразковою хворобою шлунка та іншими протипоказаннями до нестероїдних протизапальних препаратів.