Як зелений чай впливає на артеріальний тиск?

Автор: | 27.10.2017

Зміст:

  • Властивості чаю
  • Індивідуальна реакція на зелений чай
  • Гіпертонія
  • Гіпотонія

Зелёный чай влияет на давление У всьому світі популярний зелений чай, але залишається питання: «Підвищує або знижує тиск даний напій?». Відомо, що він має тонізуючу дію, містить антиоксиданти — катехіни, які зміцнюють судини організму. У складі цього напою також міститься кофеїн, який підвищує тиск (див. Вплив кави на тиск). Як зелений чай впливає на тиск при гіпотонії і гіпертонії?

Властивості чаю

Напій являє собою висушені неферментованого, на відміну від чорного чаю, листя однойменної рослини. Він містить біологічно активні речовини, які впливають на весь організм. Дія зеленого чаю на тиск обумовлена ​​вхідними в його склад біологічно активними речовинами, які надають різну дію на судини і серце.

Основні ефекти зеленого чаю:

  1. Тонізує нервову систему.
  2. Перешкоджає перекисного окислення жирів.
  3. Має сечогінну ефектом.
  4. Містить кофеїн, який підвищує артеріальний тиск і частішає серцебиття.

Зелений чай знижує або підвищує тиск? Встановлено, що в листі міститься багато поліфенольних антиоксидантів, що захищають організм людини від вільнорадикального окислення і пошкодження клітин. Поліфеноли, звані також катехинами, перешкоджають запальним процесам артерій мозку і серця. Як відомо, атеросклеротичнеураження (див. Атеросклероз судин), пов’язане з гіпертонічною хворобою, супроводжується запаленням в стінці судини. Катехіни зеленого чаю захищають внутрішню оболонку артерій від окислення і розвитку атеросклеротичного процесу.

Коньяк и давление Дізнайтеся, коньяк підвищує або знижує тиск? Кому пити коньяк протипоказано.

Читайте, знижує чи тиск валерьянка? При яких станах валерианка відображено.

Поліфеноли знижують проникність капілярів, нейтралізуючи шкідливу дію гомоцистеїну, що впливає на серцево-судинну систему. Знижується набряклість тканин, в’язкість крові, що благотворно позначається на діяльності серця і кровоносної системи. Таке дію, обумовлену ефектами поліфенолів, допомагає знижувати тиск.

У той же час напій має сечогінний ефект. А ліки з такою дією використовуються при зниженні тиску у пацієнтів з артеріальною гіпертензією, симптоматичної або есенціальною — на гіпертонічну хворобу. Чай виводить зайву рідину з організму, сприяючи зниженню артеріального тиску. Це сприяє деякому поліпшенню стану у хворих на гіпертензію людей.

У людей, схильних до гіпотонії (див. Артеріальна гіпотонія), такий ефект чаю може викликати різке зниження тиску. Але можливий і зворотний ефект. Деякі гипотоники використовують напій для підвищення тиску при постійній слабкості і запаморочення.

Однак зелений чай підвищує тиск завдяки вмісту в ньому кофеїну, рівень якого в цьому напої вище, ніж у каві. Який чай підвищує тиск: чорний або зелений? Обидва напої здатні підвищувати тиск завдяки кофеїну. Ця речовина активізує роботу серця.

В цей же час кофеїн розслабляє гладку мускулатуру судин, знижуючи загальний периферичний опір і, відповідно, артеріальний тиск. Ефекти можуть нівелювати один одного, і показники роботи серцево-судинної системи в такому випадку не змінюються.

Індивідуальна реакція на зелений чай

Чи підвищує зелений чай артеріальний тиск? На гіпертоніків і гіпотоніків напій може надавати різний вплив. Люди, схильні до підвищеного тиску, сильніше реагують на речовини, що підвищують тиск, такі як кофеїн. У деяких випадках у гіпертоніків зелений чай може викликати тахікардію і головні болі. Однак частіше при артеріальній гіпертензії (симптоматичної і есенціальною) цей напій знижує тиск завдяки дії його компонентів:

  • кофеїн розслабляє судини, тоді як при гіпертонії вони звужуються і периферичний опір зростає,
  • сечогінну дію виробляє антигіпертензивний ефект,
  • поліфеноли допомагають знизити в’язкість крові і полегшити роботу серця.

Гіпертонія

Зелений чай може допомогти при вегето-судинної (нейроциркуляторної) дистонії за гіпертонічним типом. У випадку з гіпертонічною хворобою з високими цифрами на тонометрі напій навряд чи допоможе усунути такі симптоми, як головний біль і жар, нудота. Тому вживання напою не замінить медикаментозного лікування. У терапію гіпертонічної хвороби і симптоматичної гіпертензії включають бета-блокатори, антагоністи кальцію, інші сечогінні (Индапамид, Фуросемид, настій Ортосифона, Верошпирон).

Зеленый чай повышает давление При вживанні зеленого чаю і сечогінних засобів не слід забувати про вживання калію в препаратах Аспаркам, Панангин. Дефіцит калію, створюваний діуретиками, що виводять мінерали і воду, при надлишку кофеїну послаблює серцевий м’яз. Тому спостерігаються електролітичні порушення, що впливають на розвиток аритмій і слабкості через зловживання кофеїн напоями.

Гіпотонія

Люди, схильні до гіпотонії, реагують на дію зеленого чаю по-різному. У одних осіб він підвищує тиск. В іншої групи пацієнтів, які страждають зниженим тиском, посилюється метеочутливість і пов’язане зі зміною погоди гіпотонічній стан. Сечогінний ефект укупі з судинорозширювальний ефект кофеїну призводить до виведення рідини і іонів натрію, що веде до зниження тиску.

Люди, схильні до гіпотонічним типом вегето-судинної дистонії та інших захворювань, що призводить до зниження тиску, повинні вживати заходів, сприяють його підвищенню. Для цього в їжу потрібно вживати солоні продукти і достатню кількість води для підвищення об’єму циркулюючої крові. Кофеинсодержащие напої і продукти: кола, кава, зелений чай, шоколад також сприяють збільшенню цифр на тонометрі.

Мёд, лимон, имбирь Чи знаєте ви, при якому тиску може бути інсульт? Як запобігти патологію.

Дізнайтеся, як вилікувати гіпертонію народними засобами. Відвари, настойки і настої від високого тиску.

Читайте, як лимон, імбир і мед очищають судини і нормалізують тиск.

Піднімає чи зелений чай тиск? Зелений чай може надавати різний вплив на серцево-судинну систему. В даний час немає ніяких переконливих доказів про вплив цього напою на артеріальний тиск.