Як журавлина впливає на артеріальний тиск

Автор: | 27.10.2017

Зміст:

  • Що це за рослина?
  • Чим корисна журавлина
  • Протипоказання
  • Вплив на тиск
  • Як зберегти корисні властивості
  • Рецепти народної медицини

Клюква от давления высокого Про корисні властивості журавлини відомо давно, її застосовують у народній медицині як антисептичний, сечогінний засіб, як джерело вітаміну С. Але її застосування може бути набагато ширше, адже мало хто замислюється, підвищує журавлина тиск або знижує.

Що це за рослина?

На торфовищах і болотах можна знайти невеликий вічнозелений чагарник, це і є журавлина. Тоненькі здеревілі пагони стеляться по землі, покриті дрібними шкірястими листочками з загорнутими вниз краями. За ягодами відправляються з кінця серпня і до початку жовтня. Саме тоді дозрівають кислі, яскраво-червоні плоди. Деякі не ходять в ліс, а успішно вирощують її на своїх присадибних ділянках.

У лікувальних цілях переважно використовують ягоди. Їх склад багатий органічними кислотами (урсолова, хінна, яблучна, бурштинова, лимонна). Присутні вітаміни групи В, К, а за кількістю аскорбінової кислоти журавлина прирівнюється до лимонів.

Вуглеводний склад представлений глюкозою, фруктозою і пектинами. З мікроелементів виділені: калій, фосфор, залізо, марганець, мідь. Інші корисні речовини:

  • антоціани — природні барвники, які мають протизапальну, спазмолітичну, сечогінну, інсуліноподібний дією, а також знижують холестерин,
  • катехіни мають антиоксидантну дію,
  • біофлавоноїди — це антиоксиданти, які об’єднують під назвою вітамін Р, що виступають в парі з вітаміном с, захищають його від розпаду.

Аналізуючи перелік хімічних речовин, можна припустити, знижує чи журавлина тиск.

Зеленый чай Читайте, підвищує або знижує тиск коньяк. Дія алкогольного напою на судини.

Дізнайтеся, як зелений чай впливає на артеріальний тиск: підвищує або знижує?

Чим корисна журавлина

Ягода здатна впливати практично на всі системи організму:

  • стимулює апетит і підсилює секрецію шлункового і панкреатичного соків,
  • володіє уросептіческім і сечогінну дію,
  • бактерицидну дію,
  • антиоксиданти захищають клітини від запалення і розвитку ракового процесу,
  • регулює співвідношення ліпідів в сторону «хороших»,
  • знижує рівень холестерину і перешкоджає утворенню атеросклеротичних бляшок (див. Атеросклероз судин),
  • пригнічує кількість протромбіну крові і покращує плинність,
  • робить стінки судин більш еластичними, що дозволяє їм правильно реагувати на тиск крові,
  • має жарознижуючу дією.

Протипоказання

Але є деякі захворювання і стани, які роблять лікування журавлиною неможливим. Виразка шлунка, гастрит з підвищеною кислотністю можуть загостритися на тлі прийому самих ягід або страв на її основі.

Людям з патологією печінки також не варто дратувати шлунок і підшлункову залозу кислими ягодами, оскільки печінку буде також реагувати посиленням функції.

Ослаблена емаль зубів гостро реагує на кисле ліки неприємними відчуттями. Тому з такою патологією вживають журавлину з обережністю.

Вплив на тиск

Американськими вченими в 2012 році проводилися дослідження впливу журавлини на тиск. Випробувані виступали гіпертоніки (див. Артеріальна гіпертонія), люди з нормальним тиском і гіпотонікам (див. Артеріальна гіпотензія). Протягом 8 тижнів потрібно було випивати щодня 3 склянки журавлинного морсу.

Тиск вимірювалося три рази на день. Було встановлено, що сік журавлини стабільно знижує тиск у гіпертоніків. Для гіпотоніків дію виражалося в нормалізації показників тиску за рахунок підвищення еластичності судинної стінки. Для людей з нормальним тиском дію ягоди пройшло повз увагу. Багато відзначили поліпшення загального самопочуття, зниження частоти респіраторних захворювань.

Клюква влияет на давление Зниження тиску відбувається кількома шляхами:

  1. Усувається спазм судин, вони розширюються і тиск падає.
  2. Сечогінну дію допомагає позбавитися від зайвої рідини.
  3. Калій нормалізує скорочення серця.

Обстеження судин після прийому соку показало, що невеликі некальциновані атеросклеротичні бляшки схильні розсмоктуватися, більші — стабілізуватися. Але в більшості випадків зникає необхідність в застосуванні препаратів для зниження холестерину.

Як зберегти корисні властивості

Щоб максимально повно використовувати всі цілющі властивості, ягоду потрібно правильно зберігати. Категорично не рекомендується їх проварювати, при тепловій обробці руйнується вітамін С, він також окислюється при контакті з повітрям. Тому, щоб зберегти ягоди, їх миють, сушать і заморожують в цілісному вигляді. Можна перетерти з цукром, щільно вкласти в суху банку і закрити кришкою. Зберігати в холодильнику.

Калина от давления Все про вплив валер’янки на тиск: підвищує або знижує?

Читайте, як чай каркаде впливає на артеріальний тиск: показання, рецепти, рекомендації.

Рецепти з калиною для зниження тиску. Поради по правильному використанню ягоди.

Рецепти народної медицини

Журавлина від високого тиску використовується в декількох варіантах приготування:

  1. Медова ягода. Для приготування беруть по 50 г квіткового натурального меду і журавлини. Інгредієнти перекручують в м’ясорубці або блендері для отримання однорідної кашки. Перекладають в скляну тару, зберігають в холодильнику. Щодня з’їдають по чайній ложці за 30 хвилин до їди. Необхідний курс до 2 місяців, потім роблять перерву на 3 тижні, після цього можна повторювати процедуру. При непереносимості меду його можна замінити цукром або фруктозою.
  2. Журавлинний-буряковий сік. Середнього розміру буряк в сирому вигляді і 100 г журавлини віджати на соковижималці, змішати сік 1: 1. Приймають всю порцію до їжі, можна натщесерце. Щоразу готують свіжий сік.
  3. Журавлинний-листяний настій. Кілька листів і півсклянки ягід залити остигає водою 50 градусів, закрити в термосі. Настоювати 2 години. Приймають щодня після їжі замість чаю, можна поліпшити смак за допомогою меду.

Профілактичне використання ягід журавлини цілком допустимо, якщо немає протипоказань. Але перед будь-яким застосуванням рецептів народної медицини (див. Народні засоби від гіпертонії) рекомендується проконсультуватися з лікарем.