Запаморочилося в голові при вставанні з ліжка: про що може говорити симптом?

Автор: | 24.10.2017

Чи варто турбуватися: якщо при вставанні з ліжка паморочиться голова

Чи варто турбуватися: якщо при вставанні з ліжка паморочиться голова

Майже всі ми періодично задаємося питанням: «Чому у мене паморочиться голова, коли встаю з ліжка?». В першу чергу потрібно відзначити, що запаморочення при різкому підйомі саме по собі не хвороба. Часто це тільки сигнал вашого організму про порушення його роботи. Але якщо запаморочення не є поодиноким для вас випадком, то це повинно стати приводом для походу до лікаря і проведення діагностики.

Вертиго (науковий термін, що позначає запаморочення) виникає іноді в результаті нестачі кисню клітинам мозку. Однак однозначну етіологію цього стану виявити складно. Для початку потрібно розібратися в додаткових симптомах.

Зміст

  • 1 Причини запаморочень
  • 2 Запаморочення як симптом хвороби
  • 3 Заходи безпеки

Причини запаморочень

Якщо ви відчуваєте запаморочення при різкому вставанні, але при цьому немає ще яких-небудь симптомів, то причини можуть бути наступні:

  • Ортостатична гіпотензія. Якщо довго перебувати в певній позі, кров від головного мозку почне оттекать в кінцівки. Мозок дає команду на звуження судин. При поривчастим зміні положення тіла судини вчасно не розширюються; приплив крові до мозку гальмується. Розвивається короткочасне кисневе голодування, і людина відчуває запаморочення. Зазвичай напади тривають не більше чотирьох секунд. Це нормальне явище, і здорові люди його не помічають.
  • Статеве дозрівання. Особливо часті запаморочення у підлітків. Серцево-судинна система відстає від стрімких темпів розвитку всього організму. Судини не мають оптимальну прохідністю, кисень не встигає вчасно дістатися до мозку. Якщо у вашої дитини знижений тиск, то ризик виникнення запаморочень збільшується.
  • Менструація. У ці дні у жінок спостерігається значне зниження гемоглобіну, так як витрата еритроцитів у багато разів збільшений. У цьому стані жінки часто скаржаться: При вставанні з ліжка паморочиться голова.
  • Вагітність. У голові паморочиться практично на всіх етапах виношування плоду. При різкому вставанні запаморочення може виникати з різних причин: гормональна перебудова, нестача поживних речовин, низький гемоглобін.
  • Зневоднення.
  • Довге перебування на постільному режимі.
  • Брак глюкози, наприклад, після суворої дієти. Довгі перерви між прийомами їжі також провокують недолік необхідних поживних речовин для нормальної роботи мозку.
  • Побічна дія лікарських препаратів. Зазвичай про наявність такої побічної дії згадується в інструкції до препарату.
  • Стреси. У нервових ситуаціях в організмі спостерігається викид адреналіну і одночасний спазм артерій головного мозку, що провокує труднощі надходження крові разом з киснем до кори мозку.
  • Отруєння нікотином. Подібний симптом буває при викурюванні першої «ранкової» сигарети на голодний шлунок.

У всіх цих випадках можна обійтися без допомоги фахівця. Вертиго супроводжує природні процеси організму. Через деякий час все нормалізується. У деяких окремих випадках слід переглянути свій спосіб життя, відмовитися від згубних звичок, поліпшити харчування, включити в раціон вітаміни, забезпечити організм необхідною кількістю рідини, більше перебувати на свіжому повітрі і чергувати статичні заняття динамічними (прогулянка або спорт).

Запаморочення як симптом хвороби

среднее и внутреннее ухо , шейный остеохондроз

Запаморочення при вставанні з ліжка може супроводжуватися іншими специфічними симптомами, які відрізняються в залежності від хвороби. Це може бути потемніння в очах, нудота або блювота, рясне потовиділення, непритомність і багато іншого.

В цьому випадку ви вже не обійдетеся без звернення до грамотного фахівця.

Від яких же хвороб паморочиться голова при вставанні?

  • Вушні хвороби. Внутрішнє вухо — один з найважливіших елементів в організмі. Воно заповнене рідиною, за допомогою якої ми безпомилково визначаємо положення свого тіла в просторі. Але коли мають місце запалення або травми вуха, кількість рідини змінюється в обсязі, порушується кровообіг. Тиск у внутрішньому вусі підвищується, що призводить до запаморочення, яке супроводжується ілюзорними звуками, шумом або дзвоном, закладеністю, глухотою. Подібні симптоми говорять про інфекційне запалення, черепно-мозкових травмах скроневої частини, можливої ​​пухлини мозку.
  • Порушення функції вестибулярного апарату. Як відомо, саме ця структура забезпечує відчуття рівноваги. Вона передає в мозок імпульси про положення тіла в просторі. Мозок у відповідь коригує роботу м»язів в залежності від положення тіла. І якщо вестибулярний апарат функціонує некоректно, то можна відчути запаморочення і нудоту.
  • Шийний остеохондроз. Характеризується звапнінням міжхребцевих суглобів, що при рухах голови може провокувати розтягнення і пошкодження нервів і кровоносних судин. Через це мозок може не отримувати потрібну порцію кисню, що буде проявлятися запамороченням при вставанні з ліжка. Напади спостерігаються в періоди загострень, поглиблюються переохолодженням, надлишковими навантаженнями і довгим перебуванням в сидячій позі.
  • Порушення діяльності мозку можуть провокувати запаморочення. Це буває найчастіше через дисфункції судин. При різнотипних аномаліях мозку, вроджених або придбаних, судини вже не здатні забезпечувати розподіл кровотоку в потрібному обсязі і з потрібною швидкістю. Це призводить до кисневого голодування. Причин може бути декілька: струс, епілепсія, пухлина, атеросклероз судин головного мозку. Запаморочення при струсі найперший симптом. Тому, якщо у вас з»явився подібний симптом, згадайте, чи не траплялися з вами останнім часом удари голови. Адже струс легкого ступеня може проявитися через деякий час.
  • Захворювання серцево-судинної системи. Збій серцевого ритму тягне таке нездужання, як запаморочення при підйомі з горизонтального положення. При цьому кров не виробляється в потрібному обсязі, а її рух йде з перебоями. До мозку не доставляється потрібний обсяг кисню, що і викликає переднепритомні стану. Причини: вегето-судинна дистонія, порок серця, гіпертонічний криз.
  • Отруєння. Загальна інтоксикація викликає хворобливий стан, зокрема, що супроводжується запамороченням.

Запаморочення при перерахованих вище хворобах і травмах є тільки їх симптомом. Тому процес лікування, як правило, спрямований на боротьбу не з запамороченням, а з патологією, якій воно було викликано.

Для початку потрібно звернутися до терапевта, який призначить аналізи та інструментальні обстеження. За їх результатами він поставить діагноз або направить до іншого лікаря, більш вузької спеціалізації.

Заходи безпеки

  • Потрібно виробити звичку правильного пробудження і вставання з ліжка. По-перше, не слід поспішати встати відразу по сигналу будильника. Потрібно перевернутися на бік і прогнутися злегка в спині, намагаючись якомога далі витягнути пальці верхніх і нижніх кінцівок. Потім повернутися на інший бік і притиснути до грудей коліна. Лягти на спину і випрямитися. Повільно спустити ноги на підлогу і потихеньку випрямляти спину. Проробивши кілька глибоких вдихів, можна залишити постіль. Ця проста процедура допоможе активізувати серцево-судинну систему, розслаблену після сну.
  • Не слід довго сидіти в одній позі за роботою або за комп»ютером. Потрібно часто міняти положення тіла, але не різко, а попередньо кілька разів глибоко вдихнути.
  • Необхідно стежити, щоб в організм разом з їжею надходила достатня кількість вітамінів і води.
  • Включіть у свій режим дня хоча б легкі фізичні навантаження.
  • Відмовтеся від шкідливих звичок.

Якщо вас відвідують запаморочення зрідка, і тривають вони всього кілька секунд, то не варто панікувати.

Просто організм дає вам сигнал, що він втомився.

Потрібно змінити свій звичний темп життя і дати собі трохи відпочити. Якщо ж у вас поряд з частими запамороченнями присутні інші хворобливі прояви, то слід піти до фахівця і провести кваліфіковане обстеження, з»ясувати, чому паморочиться голова, коли встаєш.

Адже будь-яка недуга лікується краще, якщо його раніше діагностувати.